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潛江科普(pu)︰警(jing)惕!冬天這幾種錯(cuo)誤(wu)的泡腳方式,可能會截肢,看完不淡(dan)定了(liao)…
時間(jian)︰2020-02-24 15:49:33   來源︰    分享到︰

  說(shuo)是(shi)天冷(ling)泡腳暖身(shen)子,臭腳泡泡也能殺殺ben)然(ran)而(er)泡腳真(zhen)有這麼好嗎?事實上泡腳雖(sui)然(ran)有一(yi)些(xie)好處(chu),但也僅限(xian)于清潔腳部、讓腳變暖,改善局(ju)部血液循環而(er)已,對身(shen)體整體並沒多大影響,更沒有網上說(shuo)的能治百病(bing)啥的那麼夸張(zhang)!另外你不知道的是(shi)如果你泡腳泡錯(cuo)了(liao)還可能對身(shen)體有害!
 
  錯(cuo)誤(wu)一(yi)︰he) 綠 gao)。有一(yi)些(xie)人非常(chang)享受(shou)熱(re)水泡完腳身(shen)體發汗的感覺(jue),以至于就算被燙得齜牙咧嘴(zui),每次泡腳那水溫也是(shi)寧高(gao)不低,甚至有人覺(jue)得不hua)呀鷗毯煬筒荒芩閂萁牛∫  牢wo)們(men)的皮膚(fu)其實很(hen)脆弱,不是(shi)100℃的熱(re)水才能燙傷!只hui) 0℃的熱(re)水中泡一(yi)分鐘,或者在60℃的熱(re)水中泡五分鐘,你都(du)有可能被燙傷。更可怕的是(shi)這種溫度不高(gao)不低,所(suo)以很(hen)多人並不會感覺(jue)多疼(teng),但如果你就此以為啥事沒有繼(ji)續大泡特泡,你的腳很(hen)有可能被燙出水泡。這種情況還有個專業名詞——低溫燙傷,低溫燙傷嚴重的話(hua)會造成shan)挪康淖櫓zhi)壞死,處(chu)理不當還會發生潰爛。泡腳水的溫度以40-45度為宜(yi),最好不hui)  0度,要求熱(re)而(er)不燙。
 
  錯(cuo)誤(wu)二︰泡的太久。因為熱(re)水泡腳的時候(hou),腳部附(fu)近的血管都(du)會受(shou)熱(re)擴張(zhang),直(zhi)接導致大量血液流(liu)向下半(ban)身(shen),造成心髒、大腦供血不足,如果泡得時間(jian)太久,有可能會因為大腦缺血而(er)頭暈,也會增加得心髒病(bing)的風險。泡腳一(yi)般3-5分鐘就行了(liao),累的話(hua)可以適當延(yan)長到15分鐘。
 
  錯(cuo)誤(wu)三︰吃(chi)完飯就泡腳。一(yi)些(xie)人回到家,吃(chi)完飯整個人閑著沒事了(liao),就開始準備(bei)泡個腳爽一(yi)爽,然(ran)後早點臥上床,要知道剛(gang)吃(chi)完飯後,很(hen)多血液都(du)涌到了(liao)腸胃(wei),開始集(ji)中助你消化食物,如果你這時候(hou)泡腳,大量血液就會流(liu)向下半(ban)身(shen),就等于是(shi)在跟腸胃(wei)“搶”血液, 直(zhi)接影響腸胃(wei)對食物的消化,時間(jian)長了(liao)還可能得胃(wei)病(bing)。如果非要飯後泡腳,最好在飯後隔上1個小時再泡。
 
  因為有些(xie)人壓根就不適合泡腳,泡了(liao)反而(er)可能會出事!1、兒童。小孩(hai)子的腳如果能正常(chang)發育,一(yi)般都(du)會變成這種帶足弓的形(xing)狀,如果經常(chang)泡腳,就會使足底韌帶受(shou)熱(re)變松弛,影響足弓的正常(chang)發育,增加變成扁平足的風險。2、腳氣患者。對有腳氣的人來說(shuo),泡腳你是(shi)爽了(liao),可shan)派弦鸞牌惱zhen)菌也爽了(liao),因為泡腳時你的腳上又(you)溫暖又(you)潮濕,非常(chang)適合真(zhen)菌茁壯(zhuang)成長!反而(er)可能讓腳氣變得更嚴重,此外,也別想著泡腳時,加什麼生姜、醋等奇奇怪(guai)怪(guai)的東(dong)西,這些(xie)玩意兒雖(sui)然(ran)能抑制細菌、真(zhen)菌,但效(xiao)果其實灰(hui)常(chang)小,連肥皂(zao)水都(du)比不上!3、心腦血管疾病(bing)患者。泡腳會使更多血液流(liu)到下半(ban)身(shen),可能導致心髒大腦缺血,對正常(chang)人來說(shuo),泡一(yi)會兒也許影響不明顯,但卻會增加心腦血管疾病(bing)患者發病(bing)的風險。
 
  4、 糖尿病(bing)患者。一(yi)些(xie)糖尿病(bing)患者常(chang)有神經病(bing)變,腳部神經可能已經“失靈”了(liao),不管怎麼加熱(re)水都(du)不覺(jue)得熱(re),所(suo)以不小心就會被嚴重燙傷,如果燙傷shuo)賈陸挪坷@謾 腥ran),甚至有截肢的危險。最後想勸(quan)勸(quan)各位,一(yi)方面不hui) 孕排萁諾墓πxiao),另一(yi)方面為了(liao)你們(men)的身(shen)體健康,泡腳前一(yi)定得看看自己適不適合,同時掌握(wo)正確的方法吶!

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